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一、儿童早餐中的鸡蛋、猕猴桃、牛奶和花生提供了多种重要的营养物质，使其成为一个营养丰富的选择。鸡蛋是优质的蛋白质来源，含有丰富的维生素和矿物质，有助于儿童的生长和发展。猕猴桃富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于儿童的免疫系统和消化系统。牛奶是优质的钙和蛋白质来源，对于骨骼和牙齿的健康发育非常重要。花生富含蛋白质、纤维和脂肪，提供了能量和饱腹感。因此，这种组合足够营养，并能满足儿童在早晨的能量和营养需求。然而，为了实现均衡膳食，还应该搭配其他食物，如水果或谷物。

五、夏季可以开奶茶，冰淇淋等！冬季开烧烤等！个人建议做烧烤吧，烧烤多赚钱就不用我多说了。青菜和肉串平均一串赚两块以上，一晚上能卖一两千串，过年一天绝对不止这个数。这样算一天都能赚多少了，一个月又能赚多少了！！如果不会的话，就去做油炸烧烤吧。只要香料够好吃。不怕没生意【这油炸秘制香料是最近最火的，可以考虑下而且做油炸丢进油锅炸熟+上香料即可，只要油锅够大，你放多少串串进去都行，差不多就捞出来！ 如果是碳烤可能七八串，十来串你就忙不过来了！油炸呢不会像炭烧一样麻烦，脏，更不用担心一个不留神就一面生，一面烧糊了没法卖！而且准备过年了。做吃的绝对能赚很多！做个路边摊油炸成本也很低：一锅油+串一些青菜+批发一些肉串+秘制香料+折叠桌椅即可。可能还不到两千就可以了！ 如果想开店的话还需要加上排烟系统+店租的开支！

　　享用沙县小吃还是一种乡情浓郁、情趣十足的精神享受。沙县小吃遍布街头巷尾，同广大居民有着天然的感情联系。街头小吃是沙县的一大街景，其中 买豆干的尤具特色。五六个人围着街边的一张小方桌，用筷子夹着豆干，蘸着调料，送进口中。小吃摊又是一处天然的社交场所，一边享用小吃，一边听食客们闲聊，真可以叫人长见识。严格地说，没有这些情调，没有这种氛围。就体现不出真正的沙县小吃的文化内涵。

乾县锅盔传说

五、香肠肉粽子的配料：- 糯米：500克- 猪五花肉：300克- 香肠：200克- 鸭蛋黄：6个- 干贝：适量- 香菇：适量- 葱姜蒜：适量- 盐：适量- 生抽：适量- 老抽：适量- 料酒：适量- 鸡精：适量- 白胡椒粉：适量- 糖：适量- 竹叶：适量- 红绳：适量香肠肉粽子的做法：1. 糯米提前浸泡4小时，香肠、猪肉、干贝、香菇切成小丁备用。2. 猪肉加入盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、白胡椒粉、糖搅拌均匀，腌制30分钟。3. 竹叶焯水1小时，红绳浸泡备用。4. 糯米加入葱姜蒜末、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、白胡椒粉、糖调味，拌匀。5. 取一片竹叶，折成一个小碗形状，加入一勺糯米，压实。6. 在糯米上放一块腌制好的猪肉，再加入一些香肠、干贝、香菇，再加入一个蛋黄。7. 加入适量的糯米，盖紧竹叶，用红绳系紧。8. 将做好的粽子放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火，煮2-3小时即可。提示：在煮粽子的时候，要不断加水，保持粽子完全浸泡在水中，以免糯米粘锅。

小笼灌汤包的面皮怎么做?要用哪些材料?

011 鸭中王--向阳路---烤鸭★★

二、1.材料：猪肉馅、香菇、胡萝卜、糯米饭调味：香葱、料酒、盐、老抽1勺、香油1勺、白糖1/2勺2.将放凉的糯米饭内加入1/2勺白糖3.猪肉馅加入料酒、盐腌制10分钟。4.胡萝卜、香菇洗净切碎末备用。5.锅置火上加少许油烧热倒入香菇、胡萝卜末煸炒2-3分钟盛出备用。6.另将腌制好的肉馅、加少许鸡精、香油煸炒至变色盛出。7.将肉馅、糯米、香菇、胡萝卜混合加老抽搅匀，制成烧麦馅料。8.烧麦皮是现成的饺子皮，用擀面杖把皮四周擀薄，就成了烧卖皮。9.用左手托着面皮，用右手将面皮向上方中心合拢，并在即将合拢时，用右手的食指与拇指在坯子的颈部捏一下，使其口部张开呈花状即可。10.蒸锅水开后，放入烧卖坯，保持大火蒸8分钟即成。

三、四大金剛哈。

浙江的酥油饼、重阳栗糕、鲜肉棕子、虾爆鳝面、紫米八宝饭。鸡鸭血汤

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